L’Orologio Omega: Una Rivoluzione nella Misura degli Acidi Grassi
Un esame del sangue innovativo per rilevare i livelli di Omega-3 Gli acidi grassi omega-3 sono fondamentali per la salute umana. Si trovano in abbondanza in pesci come il salmone…
Preservare la Memoria: Strategie, Azioni e Attività Utili per un Bene Prezioso
Scopri Come Mantenere e Potenziare la Tua Memoria Attraverso Abitudini e Pratiche Semplici ma Efficaci (2a e ultima parte) La memoria è una risorsa preziosa che ci accompagna lungo il…
Una ricetta così non te l’aspettavi
Pasta di cavolo e noci: Questa ricetta di pasta al cavolo e noci può essere considerata salutare, poiché contiene ingredienti ricchi di nutrienti importanti per la salute. Il cavolo nero,…
Alghe, sardine e crauti: la dieta migliore per il tuo cervello in ogni fase della vita
Gli alimenti menzionati, come le alghe, le sardine ei crauti, sono tutti ricchi di nutrienti che possono supportare la salute del cervello in diverse fasi della vita. Le alghe, ad…
Un dessert a prova di diabete
Ci sono molti tipi di dessert che possono essere considerati “a prova di diabete”, ovvero dessert che non causano picchi di zucchero nel sangue e sono adatti per le persone…