Gli adulti sani che seguono una dieta diversificata con almeno 8-10 grammi di fibra solubile al giorno hanno meno microbi resistenti agli antibiotici nelle loro viscere. La fibra solubile si trova in alimenti come cereali, fagioli, lenticchie, noci e alcuni tipi di frutta e verdura. Formato più grande: www.ars.usda.gov/oc/images/photos/oct95/k6027-9/ CREDITO Credito: ARS-USDA
Mangiare e bere

Prosegue la “battaglia sui cereali” ma questa volta non c’entra l’Ucraina ma il diabete tipo 2