Circa 3 grammi al giorno di acidi grassi omega-3 possono abbassare la pressione sanguigna, ma sono necessarie ulteriori ricerche
Punti salienti della ricerca: Sebbene ci siano alcune prove che il consumo di acidi grassi omega-3 negli alimenti o negli integratori alimentari possa ridurre il rischio di ipertensione, la quantità…