Il sollievo emotivo di perdonare qualcuno
Il perdono può essere un processo liberatorio che porta sollievo emotivo. Quando si prova rancore, rabbia o risentimento nei confronti di qualcuno per le sue azioni, queste emozioni possono avere…
La stragrande maggioranza dei post e tweet sull’obesità è negativa nei social media
Una nuova ricerca che sarà presentata al Congresso europeo sull’obesità (ECO) della prossima settimana a Dublino, in Irlanda (17-20 maggio), ha rilevato che i tweet sull’obesità sono prevalentemente negativi. L’analisi,…
Migliora la tua autocoscienza
La consapevolezza di sé, essere in sintonia con le proprie emozioni, può sembrare abbastanza diretta e semplice. Ma le persone tendono a sopravvalutare il proprio livello di autocoscienza. Naturalmente, siamo…
Vergogna!
La vergogna è un sentimento che accompagna l’auto-valutazione di un fallimento globale nel rispetto delle regole, scopi o modelli di condotta condivisi con gli altri; da una parte è una…