I 10 migliori esercizi per perdere peso
Perdere peso richiede una combinazione di esercizio fisico e una dieta equilibrata. Ecco 10 esercizi efficaci per perdere peso: Ricorda che l’esercizio fisico da solo non è sufficiente per perdere…
Modulazione cerebrale inconscia per rimuovere le paure, aumentare la fiducia
Negli ultimi anni, i ricercatori hanno scoperto modi per rimuovere paure specifiche dal cervello, aumentare la propria fiducia o persino cambiare le preferenze delle persone, utilizzando una combinazione di intelligenza…
Roche: mySugr l’app digital mobile per l’autogestione del diabete riceve l’accreditamento dall’American Association of Diabetes Educators
Un risultato importante per la multinazionale elvetica del farmaco poiché è la prima volta che un’applicazione mobile per il diabete riceve ufficialmente l’accreditamento in tale categoria di prodotti. mySugr annuncia…
L’interval training è la fonte della giovinezza?
Il training ad intervallo di alta intensità (HIIT) è una tecnica di esercizio fatta alternando brevi raffiche di sforzo a tutto campo in un’attività aerobica con periodi eseguiti ad un…