L’esercizio fisico, lo sport sono un potente strumento per la gestione del diabete. Farlo in modo sicuro può essere una sfida, ma lo sforzo extra vale la pena. L’esercizio fisico regolare è dimostrato che fa abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Essere attivo fa utilizzare lo zucchero […]
Passiamo i nostri giorni credendo a volte che ciò che ci succede possa essere frutto del caos o di un disegno superiore, come se le nostre azioni non fossero frutto della nostra libertà di scegliere. Questo concetto semplice permette a molte coscienze di sollevarsi dalle colpe quotidiane e […]
La bella stagione estiva, che entra esattamente il giorno 21 di questo mese di Giugno, regala varietà e colori in tavola. Più leggera e nutriente rispetto a quella invernale, la frutta e verdura che consumiamo in questo periodo non solo gratifica il nostro palato per la sua dolcezza […]
Sono scompensi che compensiamo strada facendo C’è chi diventa obeso, chi anoressico, c’è chi si deprime, chi se ne fa una ragione, chi diventa troppo sentimentale e chi si fa apatico, chi si fissa al successo e chi al servizio, chi soffre per tutta la vita e chi […]
Allestiamo ponteggi, facciamo ponti, costruiamo palazzi e spianiamo strade, autostrade per arrivare dove si parte e tornare laddove si arriva, e così è tutti i giorni e così è pure oggi tra feste che vanno altre che vengono, riti e tradizioni presenti e passati, scomparsi e apparsi o […]
Commenti recenti