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Tag: alimentazione

La fibra ha sorprendenti benefici anti-invecchiamento, ma la maggior parte delle persone non ne mangia abbastanza

La fibra si merita credito per mantenere il sistema digerente in buone condizioni, ma in realtà fa molto di più. In effetti, è un attore importante in tanti sistemi del nostro corpo ottenerne abbastanza può effettivamente aiutarci a mantenerci giovani. Le persone anziane che mangiavano diete ricche di […]

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Passami gli alimenti

I pericoli dell’alimentazione», «Gli alimenti che ci avvelenano», «The war on delicious»… Non passa settimana senza che libri, riviste, servizi televisivi ci rivelino le sostanze nascoste negli alimenti che consumiamo quotidianamente. Non passa mese, non passa anno senza che ci venga proposto un nuovo nemico da combattere. Dopo […]