Tag: dieta

Pasti a base vegetale migliorano la secrezione di insulina e incretina nei diabetici di tipo 2

WASHINGTON – Una dieta a base vegetale migliora la secrezione di insulina e ormoni incretinici nei diabetici di tipo 2, secondo una nuova ricerca pubblicata su Nutrients. I ricercatori hanno confrontato gli effetti di un pasto a base vegetale con un pasto contenente carne sui livelli ormonali di un gruppo […]

Potenzia la tua dieta per l’esercizio

Un tipico allenamento non ti dà la licenza per mangiare quello che vuoi. Anche un’ora piena di vigoroso sci brucia solo 600 calorie – meno della quantità in un panino super-formato del fast food. Ecco perché è importante pensare all’esercizio come a una parte di un piano di […]

I lamponi rossi possono aiutare con il controllo del glucosio nelle persone con pre-diabete

Chicago, IL – 25 febbraio 2019 – Uno studio pubblicato oggi dall’Istituto di tecnologia dell’Illinois mostra i benefici che porta l’inclusione dei lamponi rossi nella dieta di individui con pre-diabete e insulino-resistenza. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), circa il 34% degli adulti americani, circa […]

Le diete ad alto contenuto di grassi non favoriscono i batteri intestinali

Un pasto ad alto contenuto di grassi ti ha mai fatto sentire gonfio e pigro? Si scopre che una dieta grassa più pesante può far sì che i molti batteri viventi nel nostro sistema digerente non facciano del loro meglio. Una nuova ricerca ha scoperto che quando le […]

Dieta vegana o mediterranea – cosa è meglio per la salute del cuore?

Le malattie cardiovascolari sono responsabili di oltre il 30% del numero totale di decessi in tutto il mondo e ogni anno viene diagnosticata la condizione a più persone. Nel 2015, più di 85 milioni di persone in Europa vivevano con malattie cardiovascolari. Ma anche se il numero totale di persone che soffrono […]

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