Tag: esercizio

Frutta, verdura ed esercizio fisico possono renderti più felice

Una nuova ricerca condotta dall’Università del Kent e dall’Università di Reading ha scoperto che il consumo di frutta e verdura e l’esercizio fisico possono aumentare i livelli di felicità. Mentre il legame tra stile di vita e benessere è stato precedentemente documentato e spesso utilizzato nelle campagne di […]

L’esercizio mantiene il normale ritmo cardiaco nei pazienti con fibrillazione atriale

Un programma di esercizi di sei mesi aiuta a mantenere il normale ritmo cardiaco e riduce la gravità dei sintomi nei pazienti con fibrillazione atriale, secondo una ricerca presentata al Congresso ESC 2021. 1 “Lo studio ACTIVE-AF dimostra che alcuni pazienti possono controllare la loro aritmia attraverso l’attività […]

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Tutta salute: l’esercizio fisico regolare, anche in aree inquinate, può ridurre il rischio di morte

L’esercizio fisico regolare, anche eseguito in aree con inquinamento atmosferico, può ridurre il rischio di morte per cause naturali, secondo una nuova ricerca del CMAJ ( Canadian Medical Association Journal ) https://www.cmaj.ca/lookup/doi/10.1503/cmaj .202729 . “L’esercizio abituale riduce il rischio di morte indipendentemente dall’esposizione all’inquinamento atmosferico e l’inquinamento atmosferico generalmente aumenta il rischio di morte […]

I benefici per la salute dell’esercizio nel diabete di tipo 1 e di tipo 2

È noto che l’esercizio fisico regolare migliora la sensibilità all’insulina e la salute metabolica nelle persone con tipo 1 e diabete di tipo 2, ma come lo fa esattamente questo e come dovrebbero esercitarsi questi individui? La rivista scientifica dei diabetologi europei EASD, Diabetologia ha commissionato una miniserie di […]

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#ADA2021 Le strategie per il recupero dopo l’esercizio nel diabete di tipo 1: dichiarazione dei diabetologi USA/UE

Gli adulti con diabete di tipo 1 dovrebbero adottare diversi passaggi chiave per ottimizzare il recupero dopo l’esercizio, come regolare il dosaggio di insulina e l’assunzione di proteine ??e carboidrati e monitorare attentamente la glicemia, secondo una dichiarazione di consenso. La dichiarazione, sviluppata dal gruppo di lavoro per […]

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