Una nuova ricerca condotta dall’Università del Kent e dall’Università di Reading ha scoperto che il consumo di frutta e verdura e l’esercizio fisico possono aumentare i livelli di felicità. Mentre il legame tra stile di vita e benessere è stato precedentemente documentato e spesso utilizzato nelle campagne di […]
Un programma di esercizi di sei mesi aiuta a mantenere il normale ritmo cardiaco e riduce la gravità dei sintomi nei pazienti con fibrillazione atriale, secondo una ricerca presentata al Congresso ESC 2021. 1 “Lo studio ACTIVE-AF dimostra che alcuni pazienti possono controllare la loro aritmia attraverso l’attività […]
L’esercizio fisico regolare, anche eseguito in aree con inquinamento atmosferico, può ridurre il rischio di morte per cause naturali, secondo una nuova ricerca del CMAJ ( Canadian Medical Association Journal ) https://www.cmaj.ca/lookup/doi/10.1503/cmaj .202729 . “L’esercizio abituale riduce il rischio di morte indipendentemente dall’esposizione all’inquinamento atmosferico e l’inquinamento atmosferico generalmente aumenta il rischio di morte […]
È noto che l’esercizio fisico regolare migliora la sensibilità all’insulina e la salute metabolica nelle persone con tipo 1 e diabete di tipo 2, ma come lo fa esattamente questo e come dovrebbero esercitarsi questi individui? La rivista scientifica dei diabetologi europei EASD, Diabetologia ha commissionato una miniserie di […]
Gli adulti con diabete di tipo 1 dovrebbero adottare diversi passaggi chiave per ottimizzare il recupero dopo l’esercizio, come regolare il dosaggio di insulina e l’assunzione di proteine ??e carboidrati e monitorare attentamente la glicemia, secondo una dichiarazione di consenso. La dichiarazione, sviluppata dal gruppo di lavoro per […]
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