Gli adulti che dormono solo sei ore a notte – a differenza di otto – possono avere una maggiore probabilità di essere disidratati, secondo uno studio della Penn State. Questi risultati suggeriscono come coloro che non si sentono bene dopo una notte di sonno insufficiente possono prendere in […]
Il dolore alla è un problema comune, ma ci sono diversi modi per proteggersi, dice un esperto. “La parte posteriore è una struttura complessa con molte parti delicate, ma con buon senso e abitudini di vita sane – tra cui sollevamento, buona postura ed esercizio fisico – è […]
Un mito ampiamente diffuso e controverso secondo cui le diete ad alto contenuto proteico possono causare danni renali negli adulti sani è stato sfatato dagli scienziati della McMaster University, che esaminando oltre due dozzine di studi i quali hanno coinvolto centinaia di partecipanti. La meta-analisi, pubblicata sul Journal […]
Al giorno d’oggi, i pazienti in sovrappeso o obesi, in particolare quelli con sindrome metabolica, sono raccomandati a perdere peso cambiando il loro stile di vita. Lo scopo di queste raccomandazioni è ridurre il rischio cardiovascolare; tuttavia, non ci sono prove scientifiche che questo effetto benefico possa essere […]
Un’app per smartphone che sfida i bambini a comportarsi in modo sano, e studi genetici che indagano sui fattori di rischio per l’obesità, stanno adottando un approccio naturale e nutrizionale per affrontare una delle più grandi epidemie del nostro tempo: l’obesità infantile. Circa 224 milioni di bambini in tutto il […]
Commenti recenti