Cuore sani adulti di mezza età hanno meno probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2 durante la loro vita, secondo uno studio pubblicato sulla Giornata mondiale del Cuore nella European Journal of Preventive Cardiology, un giornale della Società Europea di Cardiologia (ESC). 1
La ricerca ha scoperto che l’importanza di una salute cardiovascolare favorevole era evidente indipendentemente dalla probabilità genetica di un individuo di sviluppare il diabete di tipo 2. La salute cardiovascolare favorevole è stata definita come avere un peso corporeo sano, pressione sanguigna e colesterolo, non fumare, seguire una dieta equilibrata ed essere fisicamente attivi.
Si stima che 463 milioni di adulti soffrano di diabete e che il 10% della spesa sanitaria globale sia spesa per questa malattia (760 miliardi di dollari). 2
L’autore dello studio, la dott.ssa Fariba Ahmadizar dell’Erasmus University Medical Centre, Rotterdam, Paesi Bassi, ha dichiarato: “Sebbene la genetica contribuisca alla probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2, i risultati indicano che mantenere abitudini di vita sane e, soprattutto, avere un peso corporeo sano, può aiutare a ridurre il rischio per tutta la vita della condizione”.
Lo studio ha incluso 5.993 partecipanti allo studio Rotterdam basato sulla popolazione che erano privi di diabete di tipo 2 al basale. L’età media era di 69 anni e il 58% erano donne. I partecipanti hanno ricevuto un punteggio di salute cardiovascolare da 0 a 12 in base all’indice di massa corporea, pressione sanguigna, colesterolo nel sangue, abitudine al fumo, dieta e attività fisica al basale, con punteggi più alti corrispondenti a una migliore salute cardiovascolare. I partecipanti sono stati quindi suddivisi in tre categorie di salute cardiovascolare in base al loro punteggio: scarso (0-5), intermedio (6-7) e ideale (8-12).
Per valutare la predisposizione genetica al diabete di tipo 2, i ricercatori hanno utilizzato 403 varianti genetiche indipendenti relative alla condizione per calcolare un punteggio di rischio genetico. I partecipanti sono stati quindi classificati come rischio genetico basso, intermedio o alto in base al loro punteggio.
Un totale di 869 individui ha sviluppato il diabete di tipo 2 durante 69.208 anni-persona di follow-up. I ricercatori hanno stimato e confrontato il rischio nel corso della vita per il diabete di tipo 2 all’interno delle categorie di rischio cardiovascolare e genetico.
Esaminando la sola salute cardiovascolare, i ricercatori hanno scoperto che il rischio residuo nel corso della vita di diabete di tipo 2 era inferiore in quelli con una migliore salute del cuore. Ad esempio, all’età di 55 anni, i partecipanti con una salute cardiovascolare ideale avevano un rischio del 22,6% di sviluppare il diabete di tipo 2 nel corso della loro vita, rispetto al rischio del 28,3% e del 32,6% rispettivamente per quelli con salute cardiovascolare intermedia e scarsa.
Quando è stato preso in considerazione il rischio genetico, il rischio nel corso della vita per il diabete di tipo 2 era ancora più basso in quelli con una migliore salute cardiovascolare. All’età di 55 anni, ad esempio, il rischio residuo di diabete nel corso della vita nel gruppo ad alto rischio genetico era del 23,5% per quelli con salute cardiovascolare ideale, rispetto al 33,7% e 38,7% per quelli con salute cardiovascolare intermedia e scarsa, rispettivamente. Le stesse relazioni sono state osservate all’interno dei gruppi a rischio genetico basso e intermedio.
Il dottor Ahmadizar ha dichiarato: “I nostri risultati evidenziano l’importanza di una buona salute del cuore nella prevenzione del diabete di tipo 2 tra gli adulti di mezza età, indipendentemente dal fatto che siano geneticamente ad alto o basso rischio della condizione. In altre parole, uno stile di vita sano è associato a un rischio significativamente più basso di diabete di tipo 2 all’interno di qualsiasi categoria di rischio genetico. I risultati si applicano allo stesso modo a uomini e donne e indicano che le abitudini sane nella mezza età sono una strategia efficace per evitare il diabete in seguito».
Riferimenti
1 Wang K, Kavousi M, Voortman T, et al . Salute cardiovascolare, predisposizione genetica e rischio nel corso della vita di diabete di tipo 2. Eur J Prev Cardiol . 2021. doi:10.1093/eurjpc/zwab141.
Il link sarà attivo alla pubblicazione:
https://academic.oup.com/eurjpc/article-lookup/doi/10.1093/eurjpc/zwab141
2 International Diabetes Diabetes Federation Atlas, 9 ° edizione 2019: https://diabetesatlas.org/en/ .