L’importanza dell’esercizio fisico quando si ha il diabete
Per le persone che hanno il diabete, o quasi qualsiasi altra malattia, del resto, i benefici dell’esercizio fisico non possono essere sopravvalutati. L’esercizio fisico aiuta a controllare il peso, abbassare la pressione sanguigna, abbassare il colesterolo LDL e i trigliceridi dannosi, aumentare il colesterolo HDL sano, rafforzare i muscoli […]
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