Categoria: Mangiare

Indivia gratinata alle erbe

Indivia gratinata alle erbe Print Tipo ricetta: Verdure Tipo cucina: Americana Autore: Terry Maley L’indivia gratinata alle erbe è un ottimo contorno di verdure. Ricco di vitamine e proprietà benefiche per l’organismo, ha anche un gusto saporito e piacevole! Ingredienti •4 cespi di indivia belga• •300 ml di […]

The Lancet: assunzione elevata di fibre alimentari e cereali integrali associati a un ridotto rischio di malattie non trasmissibili

  Le persone che mangiano più alti livelli di fibre alimentari e cereali integrali hanno tassi più bassi di malattie non trasmissibili rispetto alle persone che ingeriscono tali alimenti in quantità inferiori, mentre i collegamenti per un basso carico glicemico e diete a basso indice glicemico sono meno […]

Malattie cardiovascolari e nutrizione in Europa: prevenibili molte morti premature

  Dei 4,3 milioni di morti per patologie cardiovascolari in Europa nel 2016, 2,1 milioni sono stati il ??risultato di una cattiva alimentazione. I 28 Stati membri dell’UE rappresentano circa 900.000, la Russia per 600.000 e l’Ucraina per 250.000 di questi decessi. La mortalità cardiovascolare prematura può essere prevenuta con […]

I modi per inserire la pasta nella tua dieta

Chi non brama una grande ciotola di spaghetti ogni tanto? Ma poi arriva la domanda su come adattarlo a un piano di dieta intelligente. La risposta è il controllo delle porzioni. In media, una tazza di pasta cotta ha tra 180 e 220 calorie. Ma quel numero può […]

Healbe GoBe2 offre un alto livello di precisione nella misurazione dell’assunzione di calorie

L’Institute Foods for Health Davis dell’Università della California ha recentemente completato uno studio di  convalida di uno smartband di monitoraggio della salute innovativo, l’Healbe GoBe2. Uno studio di 14 giorni è stato condotto su 27 volontari adulti di età compresa tra 18 e 40 anni, 11 uomini e […]

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: