Con La Panzanella La Glicemia Si Fa Bella!
La panzanella è un’insalata/antipasto toscano tradizionale a base di pane raffermo, pomodori, cipolla e cetrioli. Per adattarla a chi ha il diabete, è importante fare alcune modifiche per ridurre l’impatto…
Un’esplosione di sapori estivi: insalata di mais e avocado alla griglia con salsa di feta
L’estate è la stagione perfetta per gustare piatti freschi e leggeri, e un’insalata è un’ottima scelta per una cena estiva. Oggi ti presentiamo una deliziosa e colorata insalata di mais…
La ricetta giusta per celebrare il ravanello day!
Insalata di ravanello e cetriolo con yogurt greco Ingredienti: Preparazione: Questa insalata è fresca, leggera e ricca di nutrienti grazie all’aggiunta di ravanello e cetriolo. Inoltre, lo yogurt greco la…
Cena sicura con il diabete: una ricetta
Ecco una ricetta per una cena sicura per le persone con diabete: Insalata di pollo alla griglia con verdure miste Ingredienti (2 persone): Procedimento: Questa ricetta è una buona scelta…
Mangiare sano per il cuore e il metabolismo con un budget limitato
Mangiare sano per il cuore, il metabolismo con un budget limitato può sembrare una sfida, ma ci sono molte opzioni di cibo sano ed economico disponibili. Ecco alcuni suggerimenti: Ricorda…