Quando si tratta di problemi, la maggior parte delle persone li vede come un ostacolo nella vita. Invece di prenderli al passo, vengono sopraffatti e ne ricavano qualcosa di buono. I problemi che affronti nella vita non sono i problemi in sé, ma come le persone li affrontano. Contrariamente alla credenza popolare, i problemi non ti rendono più debole. Non ti buttano giù se non glielo permetti. Si tratta di come decidi di agire dopo aver affrontato un problema.
Puoi essere una persona perfetta e, tuttavia, dovrai affrontare delle difficoltà. Puoi andare nelle migliori scuole, trovare il lavoro ideale, avere un bel gruppo di amici. Tuttavia, la vita è imprevedibile e non puoi controllare tutto. Non sta a te decidere se l’azienda in cui lavori si ridimensiona e devi essere licenziata. Né dipende da te se il tuo partner decide di aver bisogno di qualcos’altro da una relazione. Non sta a te decidere se tu o una persona cara vi ammalate.
Ma sta a te rimetterti in sesto e imparare da tutto ciò che la vita ti riserva. Tutti hanno problemi e la maggior parte deriva dal loro contesto socio-economico o da altre esternalità. Alcune persone nascono povere. Altri nascono con determinate malattie. Anche le persone che hanno una vita apparentemente perfetta devono affrontare alcune cose. Ma tutto nella vita può essere un’esperienza di apprendimento e può renderti più forte. Devi imparare a usare i tuoi problemi a tuo vantaggio.
Cosa significa essere una persona forte?
A prima vista, potresti pensare che una persona forte non mostra mai alcun segno di debolezza. Qualcuno che non è mai ferito da nulla. Ma non è così. Di solito, se qualcuno non sembra ferito da nulla, non ha ancora affrontato problemi importanti. Non importa quanto possa sembrare desiderabile, non lo è.
Non riscontrare problemi significa che sei vulnerabile e immaturo. Sei solo protetto dal mondo e quando finalmente un problema ti colpisce, ti colpirà duramente. Ciò che è veramente desiderabile è essere qualcuno che ha affrontato la vita nella sua pienezza e ha acquisito esperienza di vita. Inoltre, le persone non capiscono cosa significhi la vera forza mentale. Spesso lo confondono con la durezza . Ma la forza viene dall’interno, mentre la durezza è tutta una questione di apparenze esterne.
Le persone dure si comportano come se avessero messo insieme la loro vita. Si comporteranno con freddezza e indisturbati. Di solito sono un po’ arroganti e immaturi. Ma la forza mentale è generalmente espressa con comportamenti che le persone stereotipicamente associano alla debolezza. Innanzitutto, la gentilezza è il comportamento più vitale che una persona potrebbe mettere in atto. Spesso la società guarda alle persone gentili e le considera deboli e vulnerabili. Ma ci vuole molto coraggio per essere gentili con gli altri.
Essere sinceramente gentili significa correre il rischio di dare senza mai ricevere nulla. Sono le persone che sono veramente in grado di essere empatiche. Ma quell’empatia deriva solo dall’aver vissuto delle difficoltà. Se non hai mai provato dolore, non ti relazioni completamente con ciò che gli altri stanno passando. Inoltre, la forza consiste nell’adattarsi a qualsiasi situazione e nel cambiare la propria mentalità . Ciò significa vedere ogni aspetto positivo in ogni caso che affronti.
Gentilezza non significa mancanza di forza
La forza consiste nel riconoscere le tue debolezze e nell’ammettere che non puoi mai smettere di crescere. Non solo, ma poter chiedere aiuto è la cosa migliore che puoi fare. Dimostra che non hai paura di ammettere di essere vulnerabile. Preferiresti rischiare di essere respinto piuttosto che cercare di risolvere tutto da solo. Quando raggiungi gli altri, è una situazione ad alto rischio e ad alto rendimento. E solo le persone più vitali hanno la forza di rischiare tutto quando hanno già a che fare con problemi.
Infine, la forza deriva dall’accettare il fallimento e dal riconoscere che è l’unico modo per raggiungere la vera crescita. Se non fallisci mai, non hai mai un incentivo a cambiare. Rimani compiacente e accetti il ??tuo destino. Ma quando accetti che il fallimento è inevitabile, lavori preventivamente per ammorbidire il colpo. Anche se non puoi mai evitarlo del tutto, ti prepari al peggio mentre lavori per essere il migliore. Inoltre, ti aiuterebbe se imparassi a rimanere calmo e ad avere una mentalità positiva, qualunque cosa accada. Le persone forti non si arrabbiano senza motivo. Fanno un passo indietro e lavorano in modo proattivo verso una soluzione.
Come affrontare i problemi ti rende più forte
I problemi sono una parte naturale della vita. Ecco i modi in cui potresti trarre vantaggio dalla risoluzione dei problemi.
1. La risoluzione dei problemi ti insegna a essere empatico
L’empatia è un’emozione che non può essere genuina senza alcune esperienze vissute a sostenerla. Certo, alcune persone sono naturalmente più empatiche . Ma è solo perché sono più inclini ad ascoltare e cercare di capire cosa provano gli altri. Ma la vera empatia deriva dal sapere come pensano le persone intorno a te, non solo dalle supposizioni. E questo può succedere solo se hai vissuto dei problemi.
Qualcuno che non ha mai avuto un problema non saprà come si sente quel dolore. Se non hai mai dovuto andare a letto affamato, non sarai in grado di relazionarti completamente. Non capirai cosa significhi veramente quel dolore se non hai mai attraversato il crepacuore. Questo non vuol dire che devi morire di fame per cercare di capire altre prospettive. Puoi ancora avere un certo livello di empatia se la tua vita è stata facile.
Ma, quando sei stato ferito, non solo capirai logicamente la loro prospettiva. Sentirai come si sentono. Non solo, ma avere problemi ti rende più curioso e aperto all’ascolto degli altri. Perché sai quanto può essere dura la vita, ti senti come se non volessi che succeda a nessun altro. Quindi, fai uno sforzo consapevole per ascoltare e aiutare gli altri. Questo ti rende una persona più gentile e più forte.
2. Ti aiuta ad avere un piano
Avere un piano di vita e una routine quotidiana è uno dei modi migliori per affrontare i tuoi problemi. Quando ti prepari per qualsiasi possibilità, sarai meglio attrezzato per gestirle nel modo giusto. Devi prepararti al peggio in modo che quando sorgono problemi, puoi risolverli. Invece di essere scioccato da quel problema e prendere il colpo pieno, puoi ammorbidirlo.
In questo modo, non sarai bloccato a gestire il peso totale del problema. Lo supererai prima, il che ti lascia più tempo per cercare il lato positivo. Il contraccolpo emotivo delle difficoltà è molto difficile da affrontare se non hai una struttura nella tua vita. Ma quando hai un ordine, puoi venire a prenderti prima. Seguirai un quadro rigoroso per tenere insieme la tua vita.
Nel frattempo, sarai in grado di risolvere gli altri problemi. Una routine quotidiana ti darà alcune regole rigide da seguire e ti aiuterà a prevedere come si svolgeranno le tue giornate. Se segui quel piano, non devi fare alcuno sforzo per pianificare sul posto. Questa è una rete di sicurezza nel caso succeda qualcosa di terribile. Se si presenta qualcosa di imprevedibile, avrai il tempo e le risorse per concentrarti su quell’unico problema. Questo generalmente ti aiuterà a essere più forte sia emotivamente che mentalmente parlando.
3. I tuoi problemi ti guidano verso una mentalità positiva
Avere una mentalità positiva spesso va di pari passo con l’affrontare i problemi. E più problemi affronti, più positivo puoi diventare. Ma sarebbe d’aiuto se facessi uno sforzo consapevole per prendere tutto al passo. Ci sono due estremi quando si tratta di affrontare i problemi. O ti lasci abbattere da loro o impari a crescere. La seconda opzione è più desiderabile, ma è più facile se sai come farlo.
Non è così difficile imparare a rimanere positivi anche nei momenti più bui. Potrebbe sembrare una posizione riduttiva, ma presa nel contesto, non lo è. Alcuni problemi non sono così leggeri. Quando si tratta di essere poveri o di avere a che fare con una malattia, è difficile vedere gli aspetti positivi. Ma l’alternativa al rimanere positivi è sprofondare in una mentalità oscura.
Essere pessimisti ti farà solo arrendere. Sembrerà che non ci sia più niente per cui combattere. Devi rimanere positivo e aggrapparti a ogni piccolo barlume di speranza che puoi. Se stai lottando con il tuo lavoro, ricorda che puoi ancora avere successo finché sei in buona salute. Se hai a che fare con problemi di salute, ricorda che hai ancora la tua famiglia e i tuoi amici intorno a te.
Non solo, ma affrontare i problemi ti aiuta a diventare più positivo. Quando vedi quanto possono peggiorare le cose, la tua mentalità cambia. Inizi ad apprezzare ogni piccola cosa e a trovare gioia anche nei momenti più bui. Mantieni quella speranza che ti fa andare avanti anche quando tutto sembra perduto. Questo non solo ti rende mentalmente più forte, ma ti aiuta pragmaticamente.
Non lascerai più che ogni piccola cosa ti abbatta. Continuerai a perseverare e a fare cose che ti giovano, non importa quanto possa sembrare difficile.
Considerazioni finali su come affrontare i problemi ti rende più forte
Le persone hanno così paura di affrontare i problemi che non si rendono conto che i problemi ti rendono più forte. Le difficoltà sono inevitabili nella vita. Non importa quanto ci provi, non puoi evitarli tutti. La chiave per affrontarli non è scappare da loro. La chiave è imparare a usare quelle difficoltà a tuo vantaggio. Quello che la maggior parte delle persone non capisce è che i problemi ti rendono più forte.
Affrontare i problemi ti aiuta a crescere. Ti dà un confronto accurato della tua vita e di quanto può potenzialmente peggiorare. Quando raggiungi il tuo punto più basso, ti rendi conto di quanto hai. Inizi a capire cosa attraversano gli altri e quanto sia essenziale essere gentili. Inizi ad apprezzare la stabilità e la pianificazione della tua vita. E, soprattutto, impari a rimanere positivo anche quando tutto sembra oscuro. Finché cerchi il lato positivo, affrontare i problemi ti rafforzerà.