Un recente studio sui dati di Spotify rivela quali tipi di musica vengono utilizzati per aiutare gli ascoltatori a concentrarsi mentre studiano e si addormentano
Che tipo di musica usi mentre studi? Che tipo di musica useresti per addormentarti la notte? Ti sei mai chiesto perché scegli certi tipi di musica? Si scopre che la musica utilizzata per entrambe queste situazioni è in realtà piuttosto simile.
Secondo un recente studio dell’Università di Aarhus, che ha analizzato i dati del servizio di streaming Spotify, la musica che le persone ascoltano mentre studiano e dormono condivide più somiglianze che con la musica in generale.
I ricercatori hanno utilizzato sia l’analisi qualitativa che quantitativa per confrontare i due tipi di musica in base a tracce, generi e caratteristiche audio.
Lo studio ha scoperto che le persone usano tipi di musica simili per accompagnare questi compiti.
“Il nostro studio suggerisce che la musica utilizzata per studiare e la musica utilizzata per dormire condividono molte caratteristiche in termini di brani, generi e caratteristiche audio. Questa somiglianza evidenzia il potenziale della musica nel creare un’atmosfera piacevole ma non troppo inquietante, consentendo alle persone di concentrarsi sullo studio e rilassarsi prima di dormire”, afferma Rebecca Jane Scarratt, dottoranda presso il Center for Music in the Brain dell’Università di Aarhus.
Effetti rilassanti sul cervello
I ricercatori hanno analizzato molte playlist apparentemente utilizzate per studiare o per rilassarsi prima di coricarsi e hanno scoperto che questi due tipi di musica condividevano caratteristiche simili, come ritmo lento e schemi ripetitivi.
Tra i generi più comuni trovati in entrambi i set di dati c’erano musica pop, lo-fi, classica e ambient.
Secondo lo studio, le somiglianze potrebbero essere attribuite ai loro effetti calmanti e rilassanti sul cervello. Il ritmo lento e gli schemi ripetitivi della musica aiutano ad abbassare la frequenza cardiaca e ridurre lo stress, creando un ambiente favorevole sia per lo studio che per il sonno.
I ricercatori hanno anche utilizzato metodi statistici per confrontare le caratteristiche audio tra diversi set di dati e determinare se vi fossero differenze significative.
Hanno scoperto che c’erano differenze significative tra il sonno e i set di dati generali in “Loudness”, “Energy” e “Valence” che si riferisce al tono emotivo o all’umore di un brano musicale. Lo stesso valeva per i set di dati dello studio e quelli generali, ma non c’era una grande differenza tra i set di dati dello studio e quelli del sonno.
Secondo Rebecca, i risultati sono l’inizio di una nuova tendenza di ricerca che mette a confronto la musica utilizzata per diverse attività e potrebbe portare a una migliore comprensione di come la musica influisce sui nostri stati cognitivi ed emotivi. I risultati fanno luce sulla differenza tra il modo in cui si presume che la musica venga utilizzata in teoria e come viene effettivamente utilizzata nella pratica.
“Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno la relazione tra musica e processi cognitivi, il nostro studio fornisce un punto di partenza per esplorare l’impatto della musica sui nostri stati cognitivi ed emotivi e come può migliorare la nostra vita quotidiana”. dice Rebecca Jane Scarratt.
Dietro il risultato della ricerca
Tipo di studio: big data empirici
Finanziamento esterno : il Centro per la musica nel cervello è finanziato dalla Danish National Research Foundation (DNRF117).
Conflitto di interessi: gli autori non dichiarano interessi in conflitto.
Link alla pubblicazione: https://doi.org/10.1038/s41598-023-31692-8