Quattro abitudini di persone felici
Ecco quattro abitudini comuni tra le persone felici: Quattro abitudini di persone felici con il diabete Ecco quattro abitudini comuni tra le persone felici con il diabete:
Compi 50 anni? Ecco 4 cose che puoi fare per migliorare la tua salute e il tuo benessere
Compiere 50 anni è un traguardo importante e può essere un’occasione per fare alcune scelte per migliorare la salute e il benessere. Ecco quattro cose che puoi fare per prenderti…
I legumi fanno scoreggiare: come posso fare?
I legumi, come fagioli, lenticchie e ceci, sono noti per causare aumento di gas nell’intestino. Questo è perché sono ricchi di zuccheri complessi che non vengono digeriti dall’organismo e che…
Una dolce domenica in compagnia di un dolce
Domenica ma anche altre volte nel corso della settimana no? Ecco alcune idee per dolci senza zucchero: Questi dolci utilizzano alternative allo zucchero come frutta fresca, sciroppo d’acero, stevia o…
Raggiungere la pace interiore a tavola
Per raggiungere la pace interiore a tavola, alcuni consigli possono essere: Questi consigli possono aiutare a raggiungere una maggiore pace interiore e a godere appieno del pasto.