A proposito di tennisti
Il gomito del tennista, noto anche come epicondilite laterale, è una condizione dolorosa che colpisce il tendine degli estensori del polso e delle dita all’origine del gomito. Nonostante il nome,…
Mal di testa dopo l’esercizio: ecco perché accadono – e come prevenirli
Il mal di testa dopo l’esercizio fisico può essere causato da diversi fattori. Ecco alcune possibili cause e consigli su come prevenire questi mal di testa: Per prevenire i mal…
Come diventare una persona che fa la ginnastica mattutina
Per diventare una persona che fa ginnastica mattutina in modo costante e regolare, puoi seguire questi passaggi:
L’estate 2023 con il Circus Summer Camp
Al centro estivo bambine, bambini, ragazze e ragazzi (dai 4 ai 17 anni) potranno divertirsi e sperimentare le discipline circensi. Prevista anche l’installazione di una piscina per rinfrescarsi. Il Piccolo…
Una playlist che ti aiuterà davvero a divertirti con lo stretching
Quando ho iniziato a provare ansia alle medie, mia madre mi ha iscritto a un corso di yoga pre-adolescente . Ero stata una devota ballerino fino a quel momento –…