L’aumento della durata della vita è una delle più grandi storie di successo della società moderna. Eppure, mentre molti di noi possono aspettarsi di vivere più a lungo, stiamo trascorrendo più anni in cattive condizioni di salute. Ridurre questo periodo di cattiva salute alla fine della vita è l’obiettivo principale di un gruppo di scienziati noti come biogerontologi.
Studiando l’invecchiamento negli animali, compresi i moscerini della frutta, vermi e roditori, i biogerontologi hanno identificato i fenomeni biologici coinvolti nell’invecchiamento che condividono tutti questi organismi. E alcuni di questi processi biologici possono anche regolare l’invecchiamento nell’uomo .
Gli scienziati che hanno tentato di comprendere e migliorare il processo di invecchiamento hanno identificato molte molecole che sembrano migliorare l’invecchiamento in questi animali (anche se le prove sull’uomo rimangono scarse). Queste molecole includono composti presenti nell’uva , nelle mele e persino nei batteri .
Di recente, una nuova molecola è stata aggiunta all’elenco di possibili farmaci anti-invecchiamento: nicotinamide adenina dinucleotide o NAD + in breve. Con l’avanzare dell’età, i livelli di NAD + diminuiscono in molti tessuti del corpo. Poiché NAD + è coinvolto in molti importanti processi biologici, si ritiene che questo declino possa contribuire all’invecchiamento .
La ricerca sui topi ha dimostrato che il rifornimento di NAD + può migliorare molti elementi dell’invecchiamento, tra cui aumento di peso associato all’età, maggiore attività fisica, migliore capacità del corpo di elaborare carboidrati e grassi e una migliore funzione degli occhi . Ciò ha portato alcuni scienziati a credere che l’aumento dei livelli di NAD + sia un’eccitante potenziale terapia anti-invecchiamento. In effetti, un nuovo integratore anti-invecchiamento chiamato Nuchido TIME +, che si dice che aumenti i livelli di NAD +, è stato recentemente lanciato a Las Vegas. Nichola Conlon, fondatrice dell’azienda che produce gli integratori, ha descritto le pillole come “un prodotto innovativo nel mondo dell’anti-invecchiamento “.
La loro ricerca ha suggerito che Nuchido Time + aumenta il NAD + nelle persone di mezza età ai livelli di una persona di 15 anni più giovane. Quindi dovremmo iniziare tutti a prendere integratori NAD +?
Per guidare questa decisione, dobbiamo prima capire la ricerca di fondo che ha portato al rilascio di questo prodotto. Quasi tutte le ricerche su NAD + e l’invecchiamento sono state condotte utilizzando cellule o animali , non persone. Sebbene esistano percorsi biologici condivisi che collegano l’invecchiamento negli animali e nell’uomo, l’invecchiamento umano è significativamente più complesso a causa della lunghezza marcatamente più lunga della nostra durata di vita e della complessità dei nostri stili di vita.
È molto difficile progettare uno studio che collauda veramente le terapie anti-invecchiamento a causa delle implicazioni etiche, della durata del tempo in cui gli umani vivono e dei nostri complessi stili di vita. Invece, gli studi sull’invecchiamento umano tendono a concentrarsi su condizioni specifiche legate all’età o ai cambiamenti biologici che sembrano verificarsi naturalmente con l’età.
Prova per integratori NAD +
I risultati riportati da Nuchido ci dicono solo che sono stati in grado di aumentare i livelli di NAD + più di chiunque altro, non che questo aumento abbia avuto alcun miglioramento misurabile nell’invecchiamento delle persone in condizioni scientifiche rigorose. Questa prova potrebbe ancora arrivare ma, per ora, ciò che possiamo dire è che se prendi Nuchido Time + è probabile che ripristini i tuoi livelli NAD +. Vi sono alcune prove che i livelli di NAD + possono essere migliorati senza la necessità di integratori, con cambiamenti nella dieta ed esercizio fisico che vengono segnalati per alterare i livelli di NAD + in alcuni tessuti.
Mentre ci sono prove che l’assunzione di integratori per aumentare i livelli di NAD + sia sicura , ci sono ancora poche prove che l’integrazione di NAD + funzioni come agente anti-invecchiamento nell’uomo. Uno studio ha riferito che l’integrazione di NAD + negli adulti più anziani ha interessato le cellule muscolari , ma oltre a ciò, c’è poco da dimostrare che il reintegro di NAD + ha un marcato impatto sull’invecchiamento.
Sono necessari studi molto più solidi e controllati prima di comprendere meglio gli effetti dell’integrazione di NAD + sull’invecchiamento umano. Per ora, poiché Nuchido Time + costa 70 euro per una fornitura di 30 giorni, potrebbe essere meglio concentrarsi su fattori che sono ben consolidati nel migliorare l’invecchiamento, come mangiare una dieta sana e fare esercizio fisico regolare .
Autore
James Brown
Docente di biologia e scienze biomediche, Università di Aston