La depressione e l’ansia sono problemi comuni tra i giovani, e riconoscere i segni precoci può aiutare a intervenire tempestivamente. Ecco alcuni segni che potrebbero indicare la presenza di depressione o ansia nei bambini o negli adolescenti:
- Cambiamenti nell’umore: I bambini potrebbero diventare tristi, irritabili, arrabbiati o piangere frequentemente senza un motivo apparente. Potrebbero anche sembrare svogliati o privi di interesse per le attività che solitamente amavano.
- Cambiamenti nell’energia e nel sonno: I bambini potrebbero mostrare una diminuzione dell’energia o sembrare stanchi e letargici. Potrebbero anche avere difficoltà a dormire o manifestare cambiamenti nei loro schemi di sonno.
- Cambiamenti nell’appetito: Potrebbero verificarsi cambiamenti nell’appetito, come una diminuzione o un aumento significativo. I bambini potrebbero mangiare di meno o di più rispetto al solito.
- Ritiro sociale: I bambini con depressione o ansia potrebbero ritirarsi da attività sociali, evitare gli amici o isolarsi dagli altri. Potrebbero anche avere difficoltà a partecipare alle attività scolastiche o a svolgere compiti che solitamente facevano con facilità.
- Difficoltà di concentrazione: La depressione e l’ansia possono influire sulla capacità di concentrazione e sulla memoria dei bambini. Potrebbero avere difficoltà a seguire le lezioni a scuola o a completare i compiti.
- Cambiamenti fisici: Alcuni sintomi fisici possono accompagnare la depressione e l’ansia nei bambini, come mal di testa o di stomaco frequenti, dolori muscolari, disturbi del sonno o cambiamenti nel peso.
- Preoccupazioni eccessive: I bambini con ansia possono essere eccessivamente preoccupati per eventi futuri o situazioni quotidiane. Potrebbero essere iper-vigili o avere paura di separarsi dai genitori o di affrontare situazioni nuove.
- Perdita di interesse per le attività: I bambini potrebbero perdere interesse per attività ricreative, sportive o artistiche che in precedenza li appassionavano. Potrebbero sembrare meno motivati o avere difficoltà a provare gioia.
È importante sottolineare che questi segni possono variare da un individuo all’altro, e non tutti i bambini mostreranno gli stessi sintomi. Se i genitori sospettano che il loro figlio possa soffrire di depressione o ansia, è consigliabile consultare un professionista della salute mentale, come uno psicologo o uno psichiatra, che potrà valutare accuratamente la situazione e fornire il supporto adeguato.
Per approfondimento – Parth Chodavadia et al, Utilizzo dell’assistenza sanitaria e costi dei giovani di Singapore con sintomi di depressione e ansia: risultati di un panel web del 2022, Child and Adolescent Psychiatry and Mental Health (2023). DOI: 10.1186/s13034-023-00604-z