Come impostare i confini con un membro della famiglia difficile
Gestire i confini con un membro difficile della famiglia può essere una sfida, ma è possibile farlo in modo rispettoso e salutare. Ecco alcuni suggerimenti su come impostare i confini:…
La barbabietola può davvero migliorare le prestazioni atletiche?
Sì, la barbabietola può avere un effetto positivo sulle prestazioni atletiche. La barbabietola contiene nitrati, che il corpo converte in ossido nitrico, un composto che dilata i vasi sanguigni e…
A che gioco giochiamo? A freccette: “il darts è tratto”
Stavolta non si tratta di una attività aerobica o anaerobica, no questa volta si argomenta di un gioco/sport “funzionale. il gioco delle freccette, infatti, ci può aiutare a migliorare la…
Testa o croce: cosa ci dicono i modelli statistici sulla probabilità di vivere oltre i 110 anni
La presunta persona più anziana del mondo, Kane Tanaka del Giappone, è morta ad aprile nel suo paese natale all’età di 119 anni . Nonostante la sua spettacolare longevità, non…
#WDD2022 Dove si va?
Novembre, mese dedicato all’informazione, prevenzione e cura, sensibilizzazione della comunità tutta circa la patologia diabetica, e che culmina il 14 novembre con la Giornata Mondiale del Diabete. E proprio oggi,…