Al giorno d’oggi, i pazienti in sovrappeso o obesi, in particolare quelli con sindrome metabolica, sono raccomandati a perdere peso cambiando il loro stile di vita. Lo scopo di queste raccomandazioni è ridurre il rischio cardiovascolare; tuttavia, non ci sono prove scientifiche che questo effetto benefico possa essere […]
Uno studio dell’Istituto Neuromed, in Italia, rivela che uno dei modelli dietetici più sani del mondo riduce del 25% il rischio di mortalità delle persone di età superiore a 65 anni La dieta mediterranea come un segreto di lunga vita per gli anziani. Queste sono le conclusioni di uno […]
Un nuovo studio di Acta Paediatrica indica che seguire la dieta mediterranea può migliorare il rendimento scolastico degli adolescenti e l’effetto può essere correlato alla qualità del sonno. Nello studio di 269 adolescenti di 38 scuole secondarie e club sportivi a Castellon, in Spagna, l’adesione alla dieta mediterranea […]
Il diabete di tipo 2 è una preoccupazione crescente. Già due milioni di australiani e quasi mezzo miliardo di persone in tutto il mondo hanno il diabete. Almeno un adulto su tre svilupperà il diabete mentre invecchiano, costando loro sia in termini di qualità della vita che di […]
Adottare un modello alimentare in stile mediterraneo migliora la salute del cuore, con o senza ridurre l’assunzione di carne rossa, se la carne rossa consumata è magra e non trasformata, secondo uno studio nutrizionale dell’Università Purdue. “Questo studio è importante perché dimostra che il rosso a base di […]
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