Stress. Oggi ho letto su “Repubblica salute” l’articolo che collego al blog, riguardante il legame tra artrite reumatoide e stress, frustrazione; ritengo l’argomento altresì condivisibile al diabete, come ad altre malattie. La mia esperienza, sia col diabete che l’artrite reumatoide, ha portato a riscontrare livelli di incremento della glicemia tra i 50 e i 100 mg/dl, quando sono stato sottoposto a fattori di stress sia al lavoro come fuori.
Il dato significativo è rappresentato dall’attività lavorativa, dove la campionatura dei dati è raccolta in modo organico; esempio: il 12/10/2007 a colazione 141 mg/dl di glicemia, 20 g di carboidrati (125 ml di latte con tre fette biscottate) e 4 u di aspart, a pranzo 256 mg/dl di glicemia. Quel giorno il mio collega di stanza, che soffre di manie paranoico-depressive, mi ha sottoposto un trattato sulla fobia tanatologica e i legami con l’ipocondria.
Come gestire lo stress? Dopo molteplici ricerche, consultazioni psico, pseudo mediche, sono arrivato ha ad una temporanea conclusione: debbo ancora cercare.