Ti senti come se stessi cercando di gestire un magazzino vivendo nella tua casa? Ti classifichi come massimalista o minimalista? Forse sei così sentimentale e pratico che ti dà fastidio sbarazzarti di qualsiasi cosa.
Tuttavia, a volte le tue cose potrebbero controllarti piuttosto che il contrario, e sta creando un luogo malsano in cui dimorare. Il minimalismo è la strada da percorrere in quanto non c’è bisogno di cumuli di spazio di archiviazione.
Dare un senso a tutta quella roba
Che tu ti consideri un collezionista, un hobbista o un estremamente parsimonioso, potresti avere molti beni. Poiché la differenza tra spazzatura e tesoro è un’opinione soggettiva, gli altri potrebbero non vedere le tue collezioni come te. Potrebbero vedere un tesoro senza fondo che si sta impadronendo della tua casa, mentre tu la vedi come una cosa preziosa che non potresti mai lasciar andare.
Dove tracciate un confine tra mantenere le cose che contano o ripulire il disordine? Ti ritrovi in ??modalità difensiva con il tuo partner o la tua famiglia? Guardati intorno nella stanza in cui ti trovi adesso. Cosa puoi lasciar andare con facilità e cosa sei irremovibile nel mantenere?
Quella pila infinita di carte, libri e vecchie riviste può sembrare abbastanza innocua. Tuttavia, l’annegamento nel disordine può avere conseguenze negative, afferma un articolo pubblicato dal Royal Australian College of General Practitioners . Il rapporto afferma che le cose extra possono causare distrazioni visive, depressione, ansia, stress emotivo e mancanza di concentrazione.
Quindici segni che hai troppa roba
1. Non riesci a trovare ciò di cui hai bisogno quando ne hai bisogno
Uno degli argomenti più comuni a favore di cumuli di disordine è che stai salvando le cose per una giornata piovosa. Purtroppo, quando arriva l’emergenza, non trovi nulla di cui hai bisogno. È difficile organizzare documenti importanti e altre cose quando sono accatastati ovunque in casa.
2. Ogni superficie della tua casa è coperta
Tutti amano decorare la propria casa con le cose che amano. È il tuo modo di mostrare il tuo stile e ciò che conta per te. Quando il tuo arredamento e le tue collezioni sono ragionevoli, crea uno spazio bellissimo per te e la tua famiglia.
Tuttavia, c’è qualcosa come avere troppo di una cosa buona. Ad esempio, forse ti piace collezionare bambole. Se quasi ogni centimetro della tua casa è coperto da questi classici ricordi, perde il suo fascino.
Ad alcune persone piace lo stile massimalista, mentre altri sono minimalisti. Va bene massimizzare il tuo stile entro limiti ragionevoli. Potrebbe essere necessario ripensare al tuo schema se non hai nemmeno spazio per sederti, mangiare a tavola o dormire in un letto.
3. Spendi soldi per troppe cose che già possiedi
Se sei sempre alla ricerca di un buon affare, non sei solo. Pensa a quante persone esplorano i corridoi di negozi al dettaglio, alimentari e dell’usato per trovare saldi e altri forti sconti. È un’abitudine finanziariamente responsabile.
Il rovescio della medaglia è che se stai mettendo la merce nel carrello, non ne hai bisogno, poiché è in saldo. Inoltre, potresti acquistare duplicati di cose che hai già perché non riesci a trovare quelle che possiedi. Il problema è che potresti perdere soldi invece di salvarli.
Purtroppo, il problema può degenerare e potresti ritrovarti ad accumulare debiti con carta di credito per acquistare cose che non ti servono. Tali spese e accaparramenti compulsivi hanno distrutto il credito e le relazioni delle persone. Nessun bene materiale vale quel sacrificio.
4. Ogni articolo non ha un punto designato
È più facile trovare ciò di cui hai bisogno quando hai un posto per ogni cosa e ogni cosa è al suo posto. Avere troppe cose accatastate senza spazio di archiviazione designato causa frustrazione e spreco di ricerca di cose.
5. Troppa roba crea caos
La tua casa dovrebbe essere un rifugio tranquillo dove puoi rilassarti e chiudere la porta al mondo. La serenità è uno stato mentale quando si è rilassati e in pace nell’ambiente circostante. Il disordine crea una distrazione visiva e un’atmosfera di caos e stress, che non è un modo di vivere.
6. I pezzi significativi possono essere deteriorati o rovinati
Non c’è niente di sbagliato nel mantenere i preziosi cimeli di famiglia. Evocano ricordi e amore di generazione in generazione. Forse ti piace mostrare i tuoi ricordi in giro per casa affinché tutti possano ammirarli.
Che bellezza portano i tuoi pezzi sentimentali quando sono accatastati nelle scatole nel garage o nel seminterrato? Alcuni dei tuoi ricordi preferiti rischiano di essere rovinati da una conservazione impropria. Invece di trovare un posto d’onore nel tuo spazio, devono competere con spazzatura senza senso.
7. Ti senti come se stessi annegando
Molte persone che hanno problemi di disordine lo descrivono come affogare nelle cose. È come se fossero circondati da un disordine che è sopra le loro teste che ruba loro il respiro. Ti senti soddisfatto o rilassato nel tuo spazio, o ti senti come se stessi sprofondando sempre più nelle tue collezioni?
8. È difficile concentrarsi nel disordine
Secondo un articolo pubblicato dalla Stanford University , le persone circondate dal disordine hanno maggiori probabilità di essere distratte. Ad esempio, forse stai cercando di portare a termine un progetto importante per il lavoro. Invece di concentrarti sul tuo compito, sei preoccupato per una libreria che sta per esplodere con i DVD che non guardi mai.
9. Può influire sulla tua salute fisica
Quando hai vaste collezioni di nick-nack, ci vuole molto tempo in più per spolverarle. Potresti anche avere tonnellate di cose conservate in scatole e borse che potrebbero raccogliere silenziosamente polvere, peli di animali domestici, capelli, muffe o funghi. Non solo queste sono fonti primarie di allergie, ma possono anche causare problemi respiratori e altre condizioni gravi.
Un’altra minaccia per la tua salute è la possibilità che i parassiti invadano il disordine eccessivo. Ratti e topi sono noti per nascondersi in pile di giornali, riviste o vecchi vestiti in decomposizione. Può anche attirare scarafaggi e altre creature portatrici di malattie che possono distruggere i tuoi effetti personali e mettere a repentaglio la tua vita.
10. Troppe cose non fanno bene alla salute mentale
Solo perché hai un po’ di disordine intorno a casa tua non costituisce una malattia mentale. Tuttavia, un articolo pubblicato dalla Mayo Clinic condivide che il disordine schiacciante e l’accaparramento sono segni rivelatori. Inoltre, è più difficile lasciarti andare e può causare ancora più ansia e depressione.
11. Il soffermarsi sull’eccesso può influire sul tuo peso
Un altro problema di salute a cui può contribuire il disordine extra è l’aumento di peso e l’obesità. Uno studio pubblicato dal Journal of Abnormal Psychology discute una possibile connessione genetica tra obesità e accaparramento compulsivo. Potresti anche essere troppo ossessionato dal tuo disordine per seguire una dieta adeguata e un regime di esercizio fisico o troppo sopraffatto per affrontare un nuovo compito.
12. Blocchi il Feng Shui
Sapevi che la tua casa ha un’energia naturale che può influenzare positivamente o negativamente il tuo corpo, mente e spirito? È il principio guida del Feng Shui dell’antica Cina e dell’India. Secondo queste filosofie, il disordine blocca l’energia della tua casa, creando un’atmosfera stagnante e negativa.
Pensa a questa energia positiva come a un fiume. Ha bisogno di uno spazio aperto per fluire e nutrire la vita dentro e intorno ad esso. Quando riordini la tua casa, apri il flusso di energia positiva in ogni stanza.
13. Non puoi rilassarti
È difficile rilassarsi quando la tua casa è un disastro disordinato. Per uno, potresti non avere abbastanza spazio per sederti a causa delle scatole e di altre pile di cose. In secondo luogo, ti senti in colpa cronica perché pensi che dovresti pulire e organizzare ogni volta che vedi il tuo tesoro piuttosto che rilassarti.
14. Gli altri non si sentono benvenuti o a proprio agio
Quanto tempo è passato da quando hai invitato la famiglia o gli amici a cena oa guardare un film? Anche se hai ospiti occasionali, come reagiscono quando entrano in casa tua? Sono immediatamente a loro agio o si sentono claustrofobici perché le tue cose li circondano?
Ti vergogni ad avere compagnia perché la tua casa è piena di cose? Potresti pensare che la tua famiglia e i tuoi amici ti giudicheranno duramente o ti penseranno meno. Se i tuoi beni sono più un ostacolo che una benedizione, è il momento di fare un po’ di smistamento e priorità.
15. Troppe cose rendono più impegnativo il passaggio dal lavoro a casa
Quando lasci il tuo lavoro per la giornata, te lo porti spesso a casa con te? Comprensibilmente, la tua carriera potrebbe richiedere un lavoro extra dopo l’orario di lavoro. Tuttavia, hai uno spazio di lavoro separato o è distribuito in ogni stanza?
Non solo le cose del lavoro ingombrano il tuo spazio privato, ma ingombra anche il tuo cervello . È principalmente un ostacolo se commetti l’errore di creare uno spazio ufficio nella tua camera da letto. La tua mente è concentrata sulle pile di lavoro invece che su relax, sonno e romanticismo.
Considerazioni finali sull’avere troppe cose
Quando impari a controllare il disordine, puoi riprendere il controllo della tua vita. Non c’è niente di sbagliato nell’avere cose belle e sentimentali che ti portano gioia. Finché riesci a bilanciare massimalismo e minimalismo, i tuoi oggetti possono arricchire la tua vita domestica invece di sopraffarla.