Mente e corpo viaggiano assieme
Gli under 40 con problemi di salute mentale hanno un rischio elevato di infarto e ictus Gli adulti tra i 20 e i 30 anni con disturbi mentali hanno una…
Parliamone: le terapie relazionali legate a un ridotto rischio di malattie cardiovascolari
Una gestione efficace della depressione attraverso la terapia psicologica è associata a una minore probabilità di malattie cardiache e ictus, secondo una ricerca pubblicata oggi sull’European Heart Journal , una…
Fare volontariato o donare in beneficenza aiuta ad alleviare il dolore fisico
Un nuovo studio suggerisce che il volontariato o le donazioni in beneficenza riducono gli effetti del dolore fisico sulla capacità di lavorare delle persone nel Regno Unito. Londra, aprile 2023.…
Genesi: le calorie in eccesso durante lo sviluppo alterano il cervello e stimolano l’eccesso di cibo negli adulti
Le persone le cui madri sono in sovrappeso durante la gravidanza e l’allattamento possono diventare obese da adulti perché l’ipernutrizione precoce ricollega lo sviluppo del cervello a desiderare cibo malsano,…
“Penso di aver bisogno di una terapia.” Quali sono i tipi di psicoterapia per aiutare con quasi tutti i problemi di salute mentale?
Ci sono molti tipi di psicoterapia disponibili per aiutare le persone ad affrontare una vasta gamma di problemi di salute mentale. Alcune delle forme di terapia più comuni includono: È…