Diabete: mio figlio vuole praticare il culturismo
Se suo figlio vuole praticare il culturismo e ha il diabete, è importante che abbia un piano di allenamento sicuro e un regime dietetico appropriato. Prima di iniziare un programma…
Nitrisci con il nitrato
Il nitrato dietetico, presente nel succo di barbabietola, aumenta significativamente la forza muscolare durante l’esercizio Un nuovo studio ha scoperto che il consumo di nitrato alimentare, la molecola attiva nel…
Nutrizione di precisione: l’alimentazione basata sul proprio metabolismo rende le persone più sane
Per la prima volta, ci sono prove scientifiche che una dieta personalizzata basata sul profilo metabolico di una persona porti a una salute migliore. Questa conclusione fa seguito ad anni…
I muscoli sono importanti per una buona salute: ecco come mantenerli dopo la mezza età
Sebbene sia quasi impercettibile all’inizio, quasi ogni cellula, organo e processo biologico peggiora un po’ ogni anno in cui siamo vivi a partire dai 30 anni circa. La somma di…
Controllo dietetico della guarigione dell’infiammazione indotta da lesioni
Questo articolo del dott.Barry Sears e colleghi è pubblicato in Anti-Inflammatory & Anti-Allergy Agents in Medicinal Chemistry, 2020 Le lesioni inducono l’inizio dell’infiammazione per controllarne il danno. Tuttavia, la risoluzione…