Come la privazione del sonno può causare infiammazione
L’infiammazione è la risposta naturale del corpo a malattie e lesioni. Quando soffri di un’infezione respiratoria o ti tagli, il tuo sistema immunitario attiva i globuli bianchi, che a loro…
Come l’invecchiamento influisce sulla concentrazione
Proprio come potresti non correre veloce o saltare in alto come facevi da adolescente, il potere cognitivo del tuo cervello, ovvero la tua capacità di imparare, ricordare e risolvere i…
Yoga per una migliore salute mentale
Con la sua enfasi sulle pratiche di respirazione e meditazione, che aiutano entrambe a calmare e centrare la mente, non sorprende che lo yoga porti anche benefici mentali, come riduzione…
Fumo e diabete legati a calcificazioni cerebrali
Le immagini TC assiali e coronali in una donna di 88 anni mostrano calcificazioni lievemente ippocampali (punte freccia). Credit: Radiological Society of North America Le persone che fumano o hanno…