10 esperienze all’aperto da fare insieme per la Festa della mamma:
L’8 maggio si avvicina e non avete ancora pensato al regalo perfetto per la Festa della Mamma? C’è chi sostiene che le mamme vadano festeggiate tutto l’anno, non solo in…
Imboscarsi: buono per la mente, il corpo e l’alimentazione
I ricercatori della Drexel University hanno studiato come sentirsi in contatto con il mondo naturale avvantaggia la diversità alimentare e l’assunzione di frutta e verdura. Alla fine del 2020, i…
Priorità: collegare la salute della natura nelle città alla nostra salute e al nostro benessere
Una nuova rete di ricerca guidata dalla Lancaster University mira a scoprire di più su come la qualità dei nostri parchi urbani, giardini, fiumi e canali può influenzare la salute…
Le attività basate sulla natura possono migliorare l’umore e ridurre l’ansia
Un nuovo studio ha scoperto che le attività all’aperto basate sulla natura sono efficaci per migliorare la salute mentale negli adulti, compresi quelli con problemi di salute mentale preesistenti. La…
La tua prossima prescrizione medica potrebbe essere quella di trascorrere del tempo nella natura
Il dottor Robert Zarr ama scrivere ricette che non devi portare in farmacia. Invece, manda i pazienti all’esterno a immergersi nei poteri curativi della natura, combinando i benefici dell’esercizio fisico…