Tag: sazietà

Alimenti che ti fanno sentire pieno più velocemente

Quando senti l’impulso di fare uno spuntino, potresti non pensare che una fetta di tacchino possa avere lo stesso effetto schioccante sulle labbra di una manciata di patatine. Ma gli scienziati sanno da tempo che le proteine ??sono il nutriente più efficace non solo per soddisfare rapidamente la […]

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