Difendersi dai morsi del congelamento
Lo sai che congelamento può avvenire in pochi minuti? Tenendo le dita e dei piedi caldi e asciutti quando si lavora o gioca fuori è un must col tempo gelido,…
Occhi diversi
Guardo con occhi passati lo scorrere del paesaggio dal finestrino del treno che da Roma mi riporta a Bologna. Il viaggio è un miraggio, un percorso temporaneo avvolto tra le…
Chiave “brucia-grassi” in un ormone, si attiva con lo sport
Se fare esercizio fisico talvolta pesa ecco una motivazione in più per non mollare: facendolo si rilascia un ormone, l’irisina, che aiuta geni e proteine a ‘convertire ‘ i grassi…
Glicemiadi 2017: verso i 10 anni del blog Il Mio Diabete
Cari lettori nel novembre dell’anno prossimo Il Mio Diabete compierà dieci anni di pubblicazioni online: un traguardo francamente inaspettato per un contenitore che si regge sul contributo volontario, e a…
Sommario diabetico
Tra frutta e verdura come butta col diabete? Domanda che ai più passa inosservata come una mareggiata e ai meno basta cercare un poco d’olio per condire l’insalata. Io sto…