La dieta mediterranea è legata a maggiore massa muscolare e densità ossea dopo la menopausa
Anche la dieta mediterranea oltre ad essere sana per il cuore lo è pure per le ossa e i muscoli di una donna anziana, un nuovo studio sulle donne in…
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Anche la dieta mediterranea oltre ad essere sana per il cuore lo è pure per le ossa e i muscoli di una donna anziana, un nuovo studio sulle donne in…
Un pasto ‘colorato’ da frutta e verdura, con l’olio al posto del burro, il pesce al posto della carne e tanta acqua: sono questi i suggerimenti dei medici per il…
Seguendo una dieta mediterranea ricca di frutta, verdura, cereali integrali e noci si può ridurre il rischio di fragilità negli individui più anziani, secondo uno studio condotto dall’UCL. I risultati,…