Da alcuni anni il mio “cosidetto” diario del diabete, un foglio contenente i valori della glicemia, delle dosi di insulina iniettate, dei carboidrati assunti, del controllo della pressione arteriosa e note annesse; oltre che su carta lo riporto su di un database presente nel mio computer (di mia realizzazione), che trovo utile al fine di vedere la media delle mie glicemie, ad esempio, nel breve periodo e sui due/tre mesi.
Ognuno di noi i dati le gestisce come meglio piace, ma l’importante è farlo e imparare a gestire queste preziose informazioni.
A prescindere dalla forma l’importante è la sostanza!