Vivo col Diabete

Salute

Anche se il clima dalle mie parti al momento è ancora mite in questi giorni mi sono preso il raffreddore, e fin qui niente di strano. Ma col diabete le cose apparentemente più banali possono generare qualche piccolo problema. Un semplice raffreddore, ad esempio, determina un breve alterazione dei valori della glicemia nel diabetico. In concreto riporto i dati della mia glicemia all’insorgenza di cui sopra: mattino 314 mg/dl; pranzo 287 mg/dl; cena 87 mg/dl e sera 100 mg/dl. Nella fase di comparsa dei sintomi da raffreddamento si è verificata una impennata degli zuccheri nel sangue, e il fatto non mi sorprende poiché sono già informato da tempo circa la destabilizzazione del diabete con il venire di qualsiasi processo infiammatorio nell’organismo. In questa situazione la cosa da fare, che per sua fortuna dura poco, è assumere dei pasti moderati e leggeri per ridurre l’impatto degli zuccheri e contenere gli effetti sul diabete, e idratarsi bevendo molta acqua.