Emozioniamo

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Ho scritto diverse volte sul diabete e lo stress in questo blog, ma un lato che forse non ho molto approfondito riguarda il legame tra le emozioni (positive e negative) e l’impatto sulla condizione diabetica. L’idea che mi sono fatto nel corso di questi anni, sia sulla mia pelle che sentendo l’esperienza di altri, mi fa dire come l’emozione incide e non poco sull’alterazione della glicemia, sia verso l’alto che verso il basso.

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Sia chiara una cosa: le emozioni fanno parte della mia vita e di quella di tutti noi. Una vita senza emozioni non è vita.

E allora come gestire le emozioni, come farle conviverle con il diabete? La risposta a mio avviso è semplice: non ci sono rimedi. Un’emozione è per sua natura ingovernabile, inclassificabile e quindi non c’è una risposta “terapeutica” per la questione in oggetto; o meglio l’unica soluzione da trovare (facile da dire, ma..) e di trovar sfogo alle emozioni, e penso a quelle positive. Questa è la mia visione sul tema, ma il dibattito, il confronto è aperto.