Migliora la tua autocoscienza
La consapevolezza di sé, essere in sintonia con le proprie emozioni, può sembrare abbastanza diretta e semplice. Ma le persone tendono a sopravvalutare il proprio livello di autocoscienza. Naturalmente, siamo…
2 modi per proteggere il tuo cuore: migliorare il sonno e gestire lo stress
Se hai malattie cardiache, probabilmente conosci fin troppo i principi di uno stile di vita sano per il cuore; mangiare con saggezza, svolgere un’attività fisica regolare, mantenere il peso, la…
5 modi per evitare che l’artrite ti rallenti
L’artrite è un problema doloroso che può interferire con la tua capacità di fare le cose che ti piacciono. Ma puoi adottare misure per proteggere le articolazioni, ridurre il disagio…
Conflitti familiari e HbA1c dei bambini
Età dei bambini, conflitti familiari ed esito dell’HbA1c: le ragazze e i ragazzi sono hanno esiti diversi diversi? Uno studio condotto dai ricercatori del Dipartimento di Epidemiologia, Genetica umana e…
Fatti vedere da uno bravo
Partecipare a un corso di preparazione alla visita periodica del diabete in Italia è praticamente impossibile, in quanto non ci risulta ve ne siano di organizzati. Ma a tale proposito…