I perfezionisti hanno maggiori probabilità di esaurirsi
Le persone con tratti perfezionisti sono più suscettibili al burnout, secondo una nuova ricerca, e non è solo lo stress legato al lavoro la causa. Le feste sono passate. Abbiamo…
Toro seduto? Suggerimento per la salute del cuore per gli anziani nel 2023: alzati e cammina
La ricerca in corso mostra significativi benefici cardiovascolari a 6.000 passi giornalieri a qualsiasi ritmo I benefici per la salute basati sull’evidenza del camminare continuano ad accumularsi, secondo una ricerca…
La perdita dell’impollinazione rimuove i cibi sani dalle diete globali, aumenta le malattie croniche causando un eccesso di morti
L’impollinazione inadeguata ha portato a una perdita del 3-5% della produzione di frutta, verdura e noci e a circa 427.000 morti in eccesso all’anno a causa della perdita del consumo…
L’indicatore per la gestione del glucosio può essere calcolato con un minimo di 7 giorni di dati CGM
L’indicatore di gestione del glucosio – una stima di HbA1c basata su informazioni di monitoraggio continuo del glucosio – può essere calcolato con precisione per gli adulti con diabete di…
5 modi in cui pensare troppo ti trattiene nella vita
Se vuoi fare buone scelte nella vita, devi fermarti e considerare attentamente ogni azione. Sei mai stato in una situazione in cui ti fermi perché mediti sulle cose e impieghi…