Meno carboidrati meno peso
Una dieta a basso contenuto di carboidrati può aiutare i pazienti con diabete a ottenere una migliore perdita di peso e un migliore controllo del glucosio a breve termine rispetto…
Trova il piano dimagrante che fa per te
Hai provato diverse diete – e ti sei anche allenato regolarmente – ma quei chili in più non si muovono. Non mollare. È possibile che tu non abbia ancora trovato…
Avvia un programma di esercizi
Essere fisicamente attivi può aumentare la durata della tua vita, indipendentemente da eventuali “geni cattivi” che potresti aver ereditato. A qualsiasi età, l’esercizio protegge da una moltitudine di problemi di…
La pelle sputa gas rivelatori a cui i tracker della salute possono attingere
Abbiamo già smartwatch e fitness tracker che possono dirci cose sul nostro corpo come quanti passi facciamo al giorno, quanto dormiamo bene la notte e se la nostra pressione sanguigna…
Diabete di tipo 1 e Sindrome Metabolica
Confronto di un intervento di tipo mediterraneo con una dieta a basso contenuto di grassi negli adulti con diabete di tipo 1 e sindrome metabolica: uno studio randomizzato di 6…