Burnout festivo: ti stai rompendo?
Perché succede e tre modi comprovati dalla ricerca per aiutarti a recuperare Sebbene il Natale duri solo pochi giorni all’anno, molti di noi passano mesi a pianificarlo. Ma per quanto…
Informazioni e Risorse sul Diabete
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Diabete: 5 consigli per un’alimentazione sana in occasione delle feste Assapora una porzione dei cibi che ami davvero. Ecco la tua ricetta per rimanere in pista, qualunque cosa stai cucinando.…
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La “doccia interna” al limone chia di TikTok batte davvero la stitichezza? Ecco cosa dice la scienza Hai sentito parlare della bevanda “doccia interna” al succo di semi di chia…
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