Ancora diete: da qui all’eternità
Le diete a bassissimo contenuto di carboidrati possono migliorare la pressione sanguigna, i livelli di zucchero nel sangue e il controllo del peso rispetto alle diete che mirano solo all’ipertensione…
Acidi grassi Omega 3 nei frutti di mare collegati a un minor rischio di problemi renali cronici
I risultati supportano le attuali linee guida che raccomandano un’adeguata assunzione di frutti di mare come parte di una dieta sana, affermano i ricercatori Livelli più elevati di acidi grassi…
Solo il 20% delle linee guida dietetiche europee basate sugli alimenti include la sostenibilità alimentare
La salute del pianeta e quella dell’uomo sono profondamente interconnesse: il modo in cui ci nutriamo ha un impatto significativo sia sulla nostra salute che su quella dell’ambiente. L’aumento negli…
I vantaggi di aggiungere un filo di olio d’oliva alla tua dieta
Gli antichi greci erano su qualcosa quando si riferivano all’olio d’oliva come “elisir di giovinezza e salute”. Secoli dopo, la ricerca offre prove sui benefici dell’olio d’oliva nella nostra dieta…
Il segreto svelato per perdere chili di troppo
Oggi con questo post inauguro la rubrica i discorsi dalla cantina. Allora l’ argomento del peso, di perdere di peso, di calare è un tema strabordante in ogni angolo, dimensione…