E’ un argomento ricorrente nella mia vita che ormai ho acquisito da tempo, ma con il diabete quando si presenta una iperglicemia, faccio fatica ad avere un riposo notturno continuo, mi sveglio parecchie volte e in alcune occasioni passo anche la notte in bianco; nonostante assumo quando proprio me la vedo brutta un sonnifero, a volte manco questo fa effetto.
Negli ultimi tempi oltre ai problemi di glicemia nel corso della notte si presentano anche dei forti e dolorosi crampi al polpaccio e caviglia, che mi fanno da sveglia.
Insomma un situazione un poco tormentata. E come affronto la faccenda? Il lato pratico di tutta questa condizione si colloca in due fasi: la prima è quella di cercare l’assetto giusto nel dosaggio d’insulina, in modo da stabilizzare l’alterazione del diabete; la seconda più intellettuale, resto sveglio e mi metto a ordinare le mie carte, scrivo e leggo; così tutto questo mi aiuta a rilassarmi quel tanto che basta per cercare di non perdere il controllo personale.