L’avvio della giornata vede l’autocontrollo glicemico pari a 110 mg/dl, si comincia bene, faccio quattro unità di insulina novorapid e la colazione standard: latte e due fette di pane (50 grammi di carboidrati). L’itinerario di oggi prevede un giro attorno al passo del Sempione, piuttosto impegnativo, quindi ho curato la parte accessoria legata al diabete: zucchero e glucagone, della serie non si sa mai. A pranzo la glicemia è uguale a 68 mg/dl, faccio 7 unità di insulina novomix (una in meno rispetto allo standard, visto che mi devo muovere), e pranzo con polenta e funghi pari a 70 grammi di carboidrati. Il cammino continua. La sera lo zucchero nel sangue vede una valore pari a 111 mg/dl e di conseguenza faccio 5 unità di insulina novorapid. La cena prevede una fonduta di formaggi locali, verdure lessate e due fette medie di pane, per un totale in carboidrati pari a 45 grammi. Alle ore 21 iniezione di insulina lantus e prima andare a dormire la glicemia ha il valore di 210 mg/dl.