I turni di lavoro possono ritardare l’inizio della menopausa
Non è un segreto che lavorare su turni non tradizionali può devastare lo stile di vita e le abitudini del sonno. È noto anche che il lavoro a turni ha…
I pasti diurni possono ridurre i rischi per la salute legati al lavoro a turni di notte
Un piccolo studio clinico supportato dal National Institutes of Health ha scoperto che mangiare durante la notte, come fanno molti turnisti, può aumentare i livelli di glucosio, mentre mangiare solo…
Oh night long! L’educazione è fondamentale per mangiare bene durante il turno di notte
In Australia, un dipendente su cinque lavora a turni. Ma quando lavori in modo irregolare, mangi a orari irregolari e questo può aumentare il rischio di aumento di peso, diabete…
Una ulteriore conferma: il lavoro a turni di notte è legato a un aumento del rischio di problemi cardiaci
Secondo una ricerca pubblicata sull’European Heart Journal, le persone che lavorano i turni di notte corrono un rischio maggiore di sviluppare un ritmo cardiaco irregolare e spesso anormalmente veloce chiamato…
Il lavoro a turni provoca impatti negativi sulla salute, colpisce uomini e donne in modo diverso
Secondo una nuova ricerca dell’Università di Waterloo, il lavoro a turni e gli orari di lavoro irregolari possono causare diversi problemi di salute e influenzare la nostra difesa contro le…