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Sì, il digiuno intermittente può migliorare la tua salute, ma come e quando limitare il consumo di cibo è fondamentale
Scoppi di attività di un minuto durante la giornata possono prolungare la tua vita
Rigonfiamento festivo: gli scienziati offrono consigli su come combattere l’eccesso di cibo
Il digiuno intermittente può far regredire il diabete di tipo 2
Perché mangiare a tarda notte porta ad aumento di peso, diabete
DiabeteTipo 2: quando i ritmi lipidici circadiani vanno male
Efficacia dell’alimentazione a tempo limitato per la perdita di peso
Limitare le calorie porta alla perdita di peso, non necessariamente….
Esclusivo: Il team di ricerca fornisce linee guida, raccomandazioni per il digiuno intermittente
Gli esperti valutano se mescolare il digiuno intermittente e l’esercizio fisico
A proposito della dieta del momento: il digiuno intermittente
